Inhalt: Alles. Gleichzeitig. Und zwar sofort. Kann Ihr Handy Fotos machen? Können Sie mit Ihrer Uhr Mails empfangen, die aktuelle Verkehrslage und die jeweils neuesten Aktienkurse erfragen? Sind Sie jederzeit und an jedem Ort erreichbar und verlassen Ihr Haus auch niemals, ohne eines Ihrer Handys mitzunehmen? Systematik: NN Umfang: 221 S. Standort: NN Gei ISBN: 978-3-451-28540-0
Je älter man wird, desto merkwürdiger werden die anderen Der ultimative Ratgeber mit abscheulichen Modetipps, waghalsigen Fitnessplänen und absurden Finanzideen riva Verlag, München (2018)
Standort: NN Pow
Inhalt: Hast du mehr Haare in den Ohren als auf dem Kopf? Ist das Einzige, was dir hinterherpfeift, dein Teekessel? Denken kleine Kinder, dass du tot bist, wenn du auf dem Sofa schläfst? Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantworten musst, bist du zweifelsohne ein echter Oldie. Du genießt die wahren Vorzüge dieses goldenen Alters und kennst die guten alten Zeiten, von denen die jungen Leute nur träumen können. Auch wenn die Stones noch weiterrocken, du hast deinen Beitrag geleistet. Lass dich also nicht unterkriegen. Dieser einzigartige Ratgeber fühlt gängigen Klischees auf den Zahn und zeigt dir, wie du dich lästigen Voruteilen würdevoll widersetzen kannst. So siehst du alles andere als alt aus und kannst dem goldenen Herbst des Lebens mit Abenteuern, Gelassenheit und jeder Menge Witz begegnen. Systematik: NN Umfang: 159 S. Standort: NN Pow ISBN: 978-3-7423-0447-6
20 Jahre lang 40 bleiben - mit neuesten Erkenntnissen der Sport- und Ernährungsmedizin. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Lebensstil gezielt verbessern können, um länger gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben. Je früher Sie damit beginnen, desto besser! - Erfahren Sie, wie es um die Gesundheit der Menschen in unserer Gesellschaft bestellt ist und welche Rolle der Lebensstil dabei spielt. - Nutzen Sie die Tests und einen exklusiv entwickelten Fragebogen, um Ihre persönliche Leistungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit genauer einzuschätzen: Wo stehe ich? Was kann ich tun, um mehr gesunde Lebensjahre zu gewinnen? - Entscheiden Sie sich für eines von drei Programmen: für Bewegungsmuffel, für Bewegungsbegeisterte oder für den Typ dazwischen. - Jedes Programm enthält detaillierte Anleitungen zu Bewegung, Ernährung und Entspannung, mit denen Sie innerhalb von drei Monaten Ihren Lebensstil nachhaltig optimieren können. Systematik: NN Umfang: 142 S. Standort: NN Des ISBN: 978-3-8338-4807-0
