Inhalt: Ayurveda - Programm für zu Hause - Vata, Pitta oder Kapha - Nach dem indischen Ayurveda ist das Verhältnis dieser drei Energien entscheidend für geistige Fähigkeiten, Seelenmuster, Organfunktionen und äußere Erscheinung eines Menschen. - Gesund bleiben, sich wohl fühlen - Bringen Sie Ihre Energien ins Gleichgewicht und stärken Sie so ihre mentalen und körperlichen Selbstheilungskräfte. - Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Mit Hilfe der Selbstanalyse können Sie herausfinden, zu welchem energetischen Grundtyp Sie gehören. Systematik: VEK 2 Umfang: 96 S. Standort: VEK 2 Schu ISBN: 978-3-7742-1803-1
Inhalt: Gemüse ist gesund - das ist bekannt. Aber der Vitamin- und Nährstoffgehalt ist nicht alles, was Gemüse zu bieten hat. Gemüse als Heilanwendung - dahinter vebirgt sich eine uralte natürliche Heilkunst, die erstaunliche Erfolge aufweisen kann. Sitha Werdin beschreibt - vor dem Hintergrund einer ganzheitlichen Betrachtungsweise des Menschen und seiner Gesundheit - dieses beinahe verloren gegangene Heilwissen. Rezepte aus dem Volksmund und aus Großmutters Hausapotheke bezeugen ebenso die Vielseitigkeit dieser Heilkunst wie die Anwendungen, die uns berühmte Ärzte und Heilkundige von der Antike bis in die Neuzeit hinterlassen haben. Systematik: VEK 2 Umfang: 133 S. Standort: VEK 2 Wer ISBN: 978-3-96506-514-7
Inhalt: Einführung in Theorie und Praxis der Fußreflexzonenmassage zur Eigenbehandlung. Mit einem Grundprogramm und Anwendungen bei speziellen Beschwerden. Reflexzonenmassage ist Energiearbeit, d.h. ihr Konzept entstammt der östlichen Auffassung von der Wirksamkeit der Energiefelder des Menschen. Als "Urenkel der Akupressur" geht sie davon aus, daß der gesamte Körper an Hand, Fuß oder Ohr repräsentiert sei. Die Autorin stellt hier - unterstützt durch ästhetische Farbfotos - sowohl die theoretischen Grundlagen der Lehre von den Reflexzonen und ihrer "Landkarte", als auch die Grundtechniken dieser Methode zur Gesundheitsvorbeugung und zur unterstützenden Behandlung vieler Zivilisationsleiden vor. Einem Grundprogramm gegen vornehmlich körperliche Beschwerden folgen Ausführungen zur Reflexzonenmassage am Ohr, die mehr der geistig-seelischen Harmonisierung dienlich sein soll. Dazu Überblicke für die Anwendung bei bestimmten Beschwerden von Abwehrschwäche bis Zahnschmerzen sowie für spezielle Fälle (vom kleinen Energieschub über die Unterstützung des Abnehmens bis zur Verschönerung der Haut). - Neben dem inhaltlich nahezu identischen Band von G. Leibold im Weltbild-Sublabel Medina (BA //98) empfohlen. (2) Systematik: VEK 2 Umfang: 160 S. Standort: VEK 2 Fro ISBN: 978-3-89604-747-2
Inhalt: Ein unterschätztes Heilmittel aus der Natur
Natriumbicarbonat, chemisch richtig Natirumhydrogencarbonat, im Volksmund besser bekannt als Natron oder Speisesoda, ist ein natürliches Mulittalent im Kampf gegen säurebedingte Krankheiten. Obwohl seine heilende Wirkung bereits seit langem bekannt und durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen ist, wird es von der Medizin un der Pharmaindustrie höufig zugunsten synthetischer Medikamente verdrängt. Sehr basisch, unterstützt Natron zahlreiche biologische Funktionen. Es ist ein ph-Wert-Regulator, der für jeder Körperzelle von fundamentaler Bedeutung sein kann. Mit seiner Hilfe können verschiedenen Volksleiden positiv beeinflusst werden. Die Wirkungen von Natron sind erstaunlich vielfältig: - Die keim- und pilzhemmende Wirkung ist in der Medizin nützlich. - Krebszellen entstehen in saurem Milieu - Natron hilft, eine basische Umgebung wiederherzustellen. - Beim Sport reduziert es die Laktatbildung im Blut und wirkt leistungssteigernd. - Natronbäder entsäurern und entgiften über die Haut, und ein Natron-Deo gibt neue Frische und vertreibt Schweißgeruch. - Ein effektives Mittel bei Sodbrennen und saurem Magen. Systematik: VEK 2 Umfang: 191 S. Standort: VEK 2 Lau ISBN: 978-3-86445-691-6
Inhalt: Ingwer ist eine besondere Heilwurzel, die im Westen noch wenig genutzt wird - dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über ihre erstaunlichen Heilkräfte. Mit Anwendungsmöglichkeiten von Ingwer zur Gesundheitsvorsorge und Behandlung von Krankheiten und diversen gesundheitlichen Problemen von A - Z. Abgerundet durch eine kleine Geschichte des Ingwers, Infos über die Inhaltsstoffe und ihre Wirkung und viel Wissenswertes zur Verwendung von Ingwer als Heilmittel. Mit zahlreichen praktischen Anwendungsmöglichkeiten und persönlichen Erfahrungswerten. Mit großem Rezeptteil zu gesunden Vorspeisen, Hauptmahlzeiten, Desserts, Backwaren und Getränken mit Ingwer. Systematik: VEK 2 Umfang: 206 S. Standort: VEK 2 Hei ISBN: 978-3-942016-90-2
Inhalt: Wie Kokosöl die Gesundheit fördert und Sie schöner macht - ein umfassendes Handbuch
Mit natürlichem Kokosöl schenkt uns die Natur das perfekte Nahrungsmittel. Anders als in der gehärteten Form, die wir in industriell verarbeiteten Lebensmitteln und Fertiggerichten finden, wirkt das naturbelassene Öl wahre Wunder für unsere Gesundheit. Ob als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, zum Kochen verwendet oder auf die Haut aifgetragen - das natürliche Kokosöl - trägt dazu bei, Herzkrankheiten, Diabetes, Alzheimer, Arthritis und viele andere degenerative Erkrankungen zu verhindern - wirkt erfolgreich gegen Viren, Bakterien und Pilze - kurbelt Energie, Ausdauer und das Immunsystem an - fördert die Verdauung und Darmträgheit - hilft, Zahnverfall und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern - hilft beim Abnehmen - verhindert eine vorzeitige Hautalterung - verhilft zu schöner Haut und schönem Haar. Systematik: VEK 2 Umfang: 238 S. Standort: VEK 2 Fif ISBN: 978-3-86445-053-2
Inhalt: Köstlich und gesund.. Kostbarer Honig Honig ist eine der wunderbarsten Gaben der Natur, zugleich eine der süßesten Versuchungen und dabei variantenreich einsetzbar. Entdecken Sie die verschiendenen Honigsorten, schlemmen Sie sich durch die Welt der Blüten und genießen Sie die zauberhaften Gerichte mit Honig. Kreieren Sie eigene natürliche Mittel für Ihre Gesundheit und Ihe Körperpflege, nutzen Sie Honig zur Stärkung Ihrer Abwehrkräfte und zur Pflege Ihrer Haut. Die Produktivität der Bienen ist ein Wunder der Natur. Neben der Darstellung der ganzen Welt des Honigs informiert Sie dieses Buch über die Welt der Bienen, die Geschichte der Nutzbarmachung durch den Menschen und erste Schritte der Imkerei. Gibt es Schöneres, als einfach das zu nehmen, was uns die Natur geben will - zu ihrem und unserem Nutzen? Systematik: VEK 2 Umfang: 125 S. Standort: VEK 2 Hon ISBN: 978-3-95540-148-1
Inhalt: Die Heilkraft des Lichtes wird seit jeher von der Menschheit genutzt. Schon Hippokrates, der Urvater der Medizin, hat seinen Patienten Sonnenbäder empfohlen. Nahezu jede Krankheit bessert sich unter dem Einfluss von Licht. Dies liegt unter anderem auch an dem Sonnenvitamin D3. Heute findet man in Naturheilpraxen und in der Schulmedizin eine Vielzahl von Lichttherapiegeräten wie Laser, UV-Licht oder Infrarotstrahler. Das vorliegende Werk wurde von mehreren Autoren geschrieben. Es gibt einen Einblick darüber, wie Licht unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit verbessern kann. - Heliotherapie - der gesuindheitsbewusste Umgang mit Sonnenlicht. - Die Heilkraft von Vitamin D3 - Biophotonen - das Licht, das unsere Zellen steuert - Macht Kunstlicht krank? - Die Pioniere der Lichttherapie - Geräte für die Praxis & die Heimanwendung Systematik: VEK 2 Umfang: 215 S. Standort: VEK 2 Lic ISBN: 978-3-86616-371-3
Nutzen Sie die Heilkräfte in der Apotheke Ihres eigenen Gartens. Die Heilkräuterfrau Gabriele Bickel zeigt Ihnen, welche Pflanzen der Gesundheit dienen oder bei Beschwerden helfen können und wie Sie diese in Ihrem Garten anbauen.
Die Anbaupraxis: Den eigenen Heilgarten anlegen, bepflanzen und pflegen
Meine Rezepte: 50 Rezepte von Rohkost über Suppen bis zu heilkräftigen Tees und Wickeln
Die wichtigsten Gemüse, Obst und Kräuter: Inhaltsstoffe und Wirkung, Tips für den Anbau und die Verwendung in der Küche Systematik: VEK 2 Umfang: 192 S. Standort: VEK 2 Bic ISBN: 978-3-440-15063-4
Inhalt: In diesem Buch wurden alle Mittel und Rezepte aus der Naturheilkunde gesammelt, die sich besonders für Babys und Kleinkinder eignen, um die Pflege und ärztliche Behandlung wohltuend zu unterstützen, um kleine Beschwerden zu lindern und zu heilen, um den gesunden Schlaf und das Wohlbefinden des Kindes zu sichern, um das Kind auf natürliche Weise in seiner gesunden Entwicklung zu fördern. Dazu gehören bewährte, aber auch ungewöhnliche und zu Unrecht in Vergessenheit geratene natürliche Mittel. Ein praktischer Ratgeber von A - Z. Systematik: VEK 2 Umfang: 159 S. Standort: VEK 2 Schw ISBN: 978-3-576-10606-2
Inhalt: Schnelle Hilfe für viele kleine und größere Notfälle Dieses Buch zeigt Ihnen, wie sie aus nur 5 Grundstoffen und ohne viel Aufwand selbst Heilmittel für die ganze Familie herstellen. Mit über 50 wirkungsvollen Rezepturen gegen Erkältungskrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Hautproblem und Schmerzen. Viele Ideen für einfache Kuranwendungen helfen Ihnen dabei, sich in Ihrem Körper wieder rundum wohlzufühlen. Systematik: VEK 2 Umfang: 95 S. Standort: VEK 2 Wen ISBN: 978-3-8338-6916-7
Inhalt: Mit Heilpflanzen unterstützen Sie effektiv Ihr Immunsystem bei der Bekämpfung von Krankheitserregern. So werden Sie rasch und nachhaltig wieder gesund. In diesem Buch finden Sie: Einen Überblick zur Geschichte sowie zu den Vor-und Nachteilen chemischer Antibiotika. Aufschlussreiche Einblicke in die tief greifenden Wirkweisen natürlicher Heilmittel. Porträts der 30 wirksamsten pflanzlichen Antibiotika von A bis Z. Die häufigsten Infektionenskrankheiten von A bis Z und ihre natürliche Behandlung. Mit vielen zusätzlichen Tipps und hilfreichen, wohltuenden Anwendungen. Systematik: VEK 2 Umfang: 127 S. Standort: VEK 2 Sie ISBN: 978-3-8289-4385-8
Inhalt: Der Ratgeber stellt Raucherzeremonien und die zugehörigen Utensilien aus ganz verschiedenen Ländern, Epochen und Kulturen vor. Ausführlich werden dabei die jeweils verwendeten Räucherstoffe mit ihren (Heil-)Wirkungen beschrieben. Mit einem Extrateil zu Planeten- und Sternzeichenräucherungen und einer alphabetischen Übersicht der Räucherstoffe nach Wirkungen und Anwendungen. Im Gegensatz zu F. X. J. Huber (ID 27/99) reich illustriert. Vgl. zum Thema auch C. Rätsch (BA 4/97) oder A. Martiny (ID 7/99) und zum Heilen mit Weihrauch A. Schwarz (BA 1/99) oder H. Kluge (BA 5/99). (2) Systematik: VEK 2 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: VEK 2 Win ISBN: 978-3-89373-524-2
Kurkuma, hierzulande auch Gelbwurz genannt, wird schon in den uralten Sanskrit-Schriften der Ayurveda-Lehre erwähnt. Sie gilt dort als heißes, aber trotzdem leichtes und trockenes Gewürz mit reinigender und energiespendender Kraft. Auch die antiken Griechen schätzten die magische Knolle aus Indien. Dann geriet die Heilpflanze im Zuge der modernen Pharmazie erst einmal in Vergessenheit, doch mittlerweile feiert sie eine beachtliche Renaissance. Zu keiner anderen Heilpflanze gibt es so viele wissenschaftliche Studien wie zu Kurkuma. Systematik: VEK 2 Umfang: 128 S. Standort: VEK 2 Con ISBN: 978-3-86445-181-2
